Once again, azam nak turunkan berat badan kembali lagi. Yeay! Walaupun dah beberapa kali gagal, kalau azam tu dah datang, lets pop the champagne. Sorry CnH3nOH tidak dibenarkan. Pop the Popsicle dah memadai.
Rutin harian mestilah bangun almost tengah hari. Makan sampai kenyang. Main game dekat facebook (siyes loser gila). Malam makan lagi.
So im gonna turn it around. Pagi jalan dekat taman at least 30 minit. Petang senamrobik dalam bilik so kena donlot video senamrobik dekat youtube banyak2. Nak kan stamina dulu. Dah sebulan baru boleh tukar rutin lain. Baru boleh feeling2 nak pergi gym.
Oily food sangatlah susah nak elakkan sebab tiap2 hari makan benda goreng. Gula sangat susah nak dielakkan sebab aku ada gula2 Torrone 1 balang Rm16 ada 800 bijik. Kalau makan dalam masa seminggu, aku cuma ada 1 kaki je untuk berjalan, itu pun kalau bertuah. Carb pulak lagi lah susah nak elakkan sebab mak masak nasi mesti banyak. Baru kejap tadi lepas azam baru lahir, mak dah suruh makan soo hoon (camne tah eja kau nih) takut nanti terbuang. So terbuang la dalam perut aku sampai aku nak muntah.
'Orang Berkerjaya' can wait. Its time to be handsome again.
Selingan: Cara kelahiran azam itu tiada siapa yang tahu.
No comments:
Post a Comment