4 set 10 reps. Kesakitan berlaku dekat abs. Wow berani guna perkataan 'abs' walaupun abs tu belum lahir lagi. Sebenarnya sakit kat area perut tu la. Leher juga mengalami kesakitan. Dan pening juga.
Unfortunately, khamis tak boleh nak workout sebab nak balik cari decoration untuk wedding abang aku. Tapi khamis ni masa untuk reveal berat badan yang masih lagi tidak diketahui. Sekarang perut berbunyi tandanya lapar. Mungkin crash diet atau jadi anorexic atau bulimic boleh dapatkan hasil yang cepat? Pastu kejap je aku terus nazak.
Bila nak jogging ni? Nak jogging kat rumah, probability untuk dikejar anjing adalah quite high. So kuburkan dahulu niat untuk jogging.
No comments:
Post a Comment